성은 남,여 누구에게도 떼어낼수없는 행복의 기준중에 하나입니다
외모지상주의 시대에서 가장 매력적으로 느껴지는 여성!!
무료상담신청하기

알뜰살뜰 정보

여성육아 뉴스

예쁜 몸매, 나쁜 몸매 따로 있나? <1>
납작한 가슴이 고민이라면 영혼까지 모아주는 푸시업 브라(나 끌어 모았소 외치는 듯한 세로 1 자 골은 금물!)를 입으면 될 일이고, 아무것도 안 입은 듯 편안한 착용감이 생명이라면 브라렛에 눈길이 갈 거다. 체형과 스타일에...

[종합]‘동상이몽2’ 각방쓰는 정대세 부부 VS 시부모 ♥가득 추자현X장신영
정대세는 아들의 뽀뽀세례를 받고 기상한 뒤 푸시업을 하고 잠자리에서 일어났다. 아침일찍 정대세는 훈련을... 스투디오의 출연자들은 “정말 힘들겠다”며 모두 입을 모아 명서현을 안까워했다. 한편 추자현은 시부모와 함께...

추석부터 진짜 다이어트!
아름다운 어깨를 만들어주는 맨손 어깨 가슴 운동(힌두 푸시업) 1 무릎을 약간 접은 상태에서 양발과 양손은 어깨너비만큼 벌린다. 2 발뒤꿈치를 모아 위로 올린다. 3 팔꿈치를 접으면서 얼굴, 가슴, 배를 밀고 그대로 엉덩이를...

[최인영 칼럼] 휴식기간, 컨디션 유지하기 위한 '3단계 훈련 방법'
처음에는 가슴 무릎 닿기를 30회, 다음은 다리 앞뒤로 벌려 뛰기 30회, 다리모아서 손이 발등에 닿기 30회, 다리... 먼저 ① 푸시업 30회 ② 복근운동으로 앉아서 다리 펴고 무릎이 가슴까지 끌어들여 닿기 30회 ③ 푸시업 팔을...

원더브라, ‘쿨 썸머 란제리’ 출시
적용한 푸시업 브라다. 저중심으로 설계된 몰드 컵 내부의 젤패드가 가슴을 풍성하게 밀어 올려주고, 사이드 패드가 양옆에서 가슴을 모아...

미란다 커의 '쿨 썸머 란제리'…눈도 몸도 시원하게
사양 푸시업(Push-up) 브라다. 저중심으로 설계된 몰드 컵 내부의 젤 패드가 가슴을 풍성하게 밀어 올리고 사이드... 양옆에서 가슴을 모아 깊은 클래비지 라인을 완성한다. 또 여름철 얇아지는 옷차림을 위해 레이스를 배제하고...

미란다 커가 입은 순백의 란제리…원더브라 '웨딩 콜렉션' 출시
어깨 선까지 높게 레이스 처리된 하이커버리지 스타일의 컵을 안정감 있게 가슴을 받쳐주고, 원더브라의 푸시업 오일패드가 가슴을 모아 신부의 볼륨감 있는 몸매를 더욱 돋보이게 한다. 팬티는 화려한 레이스 사각 팬티...

‘뽕이 2배’ 원더브라, ‘AA’여성 위한 슈퍼 더블 볼륨 브라 출시
군살까지 가슴으로 끌어모아 극강의 볼륨을 연출해 준다’는 설명도 곁들였다. 관계자는 “볼륨이 왜소한 일명 ‘AA사이즈’ 여성들이 본인 체형에 맞는 푸시업 브라를 원해 왔다”며 “스키니한 체형의 여성들에게...

AA 사이즈도 OK…원더브라, '슈퍼 더블 볼륨' 브라 출시
새롭게 출시된 '슈퍼 더블 볼륨'은 푸시업 브라의 대표 원더브라가 선보이는 보다 강력해진 볼륨업 브라다. 24mm의 두툼한 패드가 아래서 받쳐주고, 넓은 옆 날개가 가슴 밑 겨드랑이 군살까지 가슴으로 끌어 모아 극강의...

밸런타인데이 선물, 로맨틱한 '커플 속옷' 어때?
저중심 설계로 양 옆에서부터 가슴을 모아 볼륨감을 연출할 수 있다. 팬티는 3종으로 구성돼 취향에 따라 고를... 여성라인은 원더브라 고유의 자연스러운 푸시업 기능은 유지하면서 스포츠 브라의 활동성과 편안함을...

[염탐]안희정 깔짝 염탐기 : 2미터 앞에서 본 그의 들숨날숨
젊은이들을 만나고 싶다면 대학으로, 민심을 듣고 싶다면 시장으로.큰 공간에 여러 명을 불러모아 사진거리를... 나이가 70이 되신 그 아저씨가 아직도 소주를 고뿌로(올바른 표현은 컵입니다-편집자 주)드시는, 하루에 푸시업을...

이너웨어, 니즈 맞춤형으로 간다
곧 소비의 주역이 될 이들은 볼륨 대신 큰 가슴을 부담스럽지 않게 모아 주는 기능을 원한다. 오프라인 매장의... 위한 푸시업 스포츠 브라인 ‘원더브라 스포츠’ 라인을 매장에서 새롭게 선보였다”고 설명한다. 그는 “매장...

속옷의 수명은 1년? 수명 다한 브래지어의 아찔한 경고
이런 분들을 위해 추천하는 제품이 푸시업 브래지어예요. 아래 패드가 가슴을 받치고 옆에서 모아 뜨는 부분을 최소화하죠.” 동그란 가슴은 와이어 보정이 없는 얇은 브래지어, 살짝 처진 가슴은 가슴을 받쳐주는 1/2컵 형태의...

“뱃살 다이어트에 금연성공까지! 히트다 히트!”
이미 30대에 가슴 밑에서 아랫배까지 볼록 나온 배를 가진 사람들. 하루 종일 컴퓨터 앞에서 벗어나지 못하는... 사실 윗몸일으키기나 푸시업처럼 힘든 운동을 안 좋아하거든요.(하하) 그러니 배꼽힐링의 효과라고 볼 수밖에 없죠....

우지인의 '삶을 바꾸는 4분 운동법'
1 푸시업 자세로 엎드려 양손을 쫙 편 다음 바닥을 밀어내듯 밀착시킨다. 두 다리는 가지런히 모아 뒤로 뻗고, 등이 바닥과 평행이 되도록 버틴다. 버티는 것만으로도 가슴과 어깨, 팔의 탄력이 향상된다. 2 한쪽 무릎을 가슴...

지름신 부르는 '빅토리아시크릿' 아이템 5선
이외에도 자연스럽게 가슴을 모아주는 '푸시업 브라' 등도 인기를 끌고 있다. 2. 티팬티부터 면팬티까지~ '취향 저격' 팬티 '빅토리아시크릿' 공식인스타그램 부드러운 코튼 원단으로 이루어져 있어 착용감이 좋다. 화려한...

바디맥스에서 알려주는 뱃살빼는운동으로 단기 다이어트에 성공하는 법!
익숙해지면 푸시업을 추가 해서 실시하면 강도를 더 높일 수 있다. 3) 더블크런치 : 누운 자세로 양 손을 머리 뒤에 대고 상체를 들어올리면서 양발을 모아 가슴으로 당긴 후 시작 자세로 돌아갈 땐 발이 땅에 닿도록 한다. 이때...

[우먼 동아일보 & 여성동아] 잘 먹어도 살 안 찌는 몸 만들기~ 청담동 스타 트레이너 박지은의 홈 서킷 트레이닝
2 한 손씩 조금씩 앞으로 내딛어 푸시업 자세로 엎드린다. 3 다시 한 손씩 뒤로 짚어 ①의 자세로 돌아간다. 4... 1 바닥에 앉아 무릎을 구부린 뒤 팔을 모아 가슴 앞에서 교차한다. 2 상체를 뒤로 45도 정도 기울인 뒤 다리를 모아...

[TV반복재생] “기대고 싶은 어깨” 설렘주의보 ‘듬직남’ 4人
묵직한 존재감으로 여심을 저격한 보호받고 싶은 듬직남 4인방을 모아봤다. ◆ 외모-센스-살림, 매력 몰빵... 아내를 업고 푸시업을 하는 것은 물론 아내의 가슴 아픈 가정사에 눈물을 쏟기도 했다. 훈훈한 매력으로 안방 여심을...

[Health] 한 달만 따라 하세요 초고속 식스팩 만들기 끝!
만들어주는 푸시업 동작. 대근육인 가슴 근육뿐 아니라, 팔 뒤쪽(삼두근), 어깨(삼각근)에도 도움이 된다. 운동 방법 팔꿈치부터 손까지 바닥에 붙이고, 양팔을 삼각형으로 모아 플랭크 자세를 실시한다. 상체부터 하체까지...

[Health] 5060 남성 2인의 몸짱 프로젝트 ‘꽃보다 중년’
저는 ‘가슴에 있던 근육이 잠시 내려온 건데 바로 올라갈 거야’라고 말했고, 그렇게 장난삼아 가볍게 대꾸한... 상체 근육에 종합적으로 자극을 주는 푸시업, 즉 팔굽혀펴기와 대표적인 하체 운동인 스쿼트는 역기가 없어도...

올해는 반드시! 비키니 프로젝트 다이어트
요령껏 실루엣을?가다듬을 수 있는 방법,?전문가들의 팁을 모아봤다. BMI: 비만 정도를 측정하는 신체질량지수.... 푸시업 무릎을 땅에 대고 높이가 있는 박스나 책에 양손을 벌려 지지한다. ?어깨는 뒤로 모으고 가슴을 내밀며...

근력·근육·유연성·감량 … 푸시업만 제대로 해도 끝난다
상대적으로 가슴에 강한 자극이 간다. 일반적인 푸시업보다 난도가 높은데, 주로 미국 해병대에서 이... 박수 푸시업(clap push-up)이 대표적인 예다. 먼저 바닥을 짚고 있다가 온 힘을 모아 점프하듯이 바닥을 밀어내면서 박수를...

근력·근육·유연성·감량 … 푸시업만 제대로 해도 끝난다
상대적으로 가슴에 강한 자극이 간다. 일반적인 푸시업보다 난도가 높은데, 주로 미국 해병대에서 이 푸시업을... 박수 푸시업(clap push-up)이 대표적인 예다. 먼저 바닥을 짚고 있다가 온 힘을 모아 점프하듯이 바닥을...

비싼 피트니스센터 대신 ‘길거리운동’ … 철봉 하나로 명품몸매
풀업(pull up)·친업(chin up) 등 턱걸이, 푸시업(push up) 등이 이들 운동의 기본이다. 박근영 리더는 “‘바 브라더스’(bar brothers)라는 미국 남성의 영상을 보고 길거리운동에 빠지게 됐다”며 “처음엔 친구들을 모아 작은 동아리로...

예쁜 쇄골라인 만들기, 따라만 하면 쇄골미인? 관심집중
팔꿈치로 가슴을 모아 준다. 다리는 어깨너비보다 살짝 넓게 벌린다. 무릎을 구부렸다 펴면서 발끝으로 바닥을... 복부 긴장을 유지한 상태로 푸시업 자세를 취한다. 이때 어깨 부위의 근육이 긴장하는 것을 느낀다. 다시 상체...

예쁜 쇄골라인 만들기, 곽현화 김소정처럼 일자 쇄골되려면?
팔꿈치로 가슴을 모아 준다. 다리는 어깨너비보다 살짝 넓게 벌린다. 무릎을 구부렸다 펴면서 발끝으로 바닥을... 복부 긴장을 유지한 상태로 푸시업 자세를 취한다. 이때 어깨 부위의 근육이 긴장하는 것을 느낀다. 다시 상체...

예쁜 쇄골라인 만들기, 하루 15분 투자 '어깨 피고 당당해지자'
팔꿈치로 가슴을 모아 준다. 다리는 어깨너비보다 살짝 넓게 벌린다. 무릎을 구부렸다 펴면서 발끝으로 바닥을... 복부 긴장을 유지한 상태로 푸시업 자세를 취한다. 이때 어깨 부위의 근육이 긴장하는 것을 느낀다. 다시 상체...

쉽고 간편한 ‘푸시업’, 어깨 넓어지는 운동의 최강자!
푸시업의 종류 #내로우 스탠스 푸시업 손의 위치를 가슴 정면으로 모아 실시하는 푸시업 자세로, 손을 다이아몬드 모양으로 만든다고 해서 다이아몬드 그립 푸시업이라고도 불린다. 대흉근 안쪽과 삼두근 발달에 효과적이다....

어디서나 쉽게.... 팔뚝살 빼는 운동 5가지
또 내로우 푸시업은 두 손을 삼각형 모양으로 모아 가슴 약간 아래쪽으로 벽에 댄 뒤 팔의 힘만으로 푸시업을 하는 것이다. 네티즌들은 "집에서 쉽게 따라 할 수 있어서 좋네", "군대에서 하던 PT 체조 같다", "내 팔뚝 겨울엔 옷으로...

<서울아 운동하자>나이 들면 콜라겐섬유 기능 떨어져… 유산소 운동과 근육 운동 병행해야
가슴이 바닥에 닿을 정도까지 내려간다. 푸시업은 상체와 엉덩이, 다리가 일직선이 돼야 운동 효과를 높일 수... 손을 허리 뒤로 모아 포개놓고, 다리는 어깨넓이 정도로 벌린 상태에서 배를 바닥에 대고 엎드린다. 다리는 바닥에...

[김소연의 Mom’s Body Project]베이글녀로 등극! 탱탱한 가슴 만드는 스트레칭
흉각을 최대한 열어 가슴 근육을 최대한 이완시킬 것. 할 수 있는 만큼 10회 이상 3세트 실시한다. Tip 푸시업... 쪽으로 가슴을 모아 아래쪽부터 위로 끌어올리듯 부드럽게 원을 그리며 쓰다듬는다. 양 손바닥을 교대로 가슴을...

차인표, 7년 전 '분노의 양치질' 기억하시나요?
푸시업', '분노의 질주', '분노의 전화' 등 다양한 분노 장면을 연출하며 많은 화제를 낳았었다. 당시 차인표의 연기는 지극히 정상적(?)이었으나 차인표의 분노 연기에 심취한 한 네티즌이 차인표의 과격한 행동만을 따로 모아...

몸의 불균형 바로잡는 쉬운 요가동작 15
기도 자세산 자세에서 숨을 내쉬며 양손을 천천히 가슴 앞으로 모아 합장한다. 이때 양발에 체중을 골고루... 푸시업 자세숨을 내쉬며 천천히 팔을 구부려 푸시업 자세를 취한다. 어깨가 올라가거나 내려가지 않게 주의하고...

간고등어 코치가 제안하는 '속성' 몸짱 만들기
일어서서 앉았다가 엎드리는 과정을 반복함으로써 몸의 움직임이 많은데다, 푸시업 동작이 포함돼 있어 하체와 상체 근력을 키우는 데 도움이 된다. 2. 전신+복부 운동 2~3kg 정도 무게가 나가는 아령을 양손을 모아든다. 아령이...

집 안 가구를 이용해 운동하기 Exercise at Home
3 무릎을 최대한 가슴 쪽으로 천천히 끌어당겼다가 바닥에 닿지 않을 정도로 다리를 내린다. 4 같은 동작을 15... 양발은 모아 뒤로 뺀다. 2 팔은 옆구리에서 떨어지지 않도록 하고 천천히 내려갔다 올라오는 푸시업 동작을...

‘뽕브라’의 계절이 왔다
◆볼륨업 브라 매출도 푸시업=GS홈쇼핑에서는 지난 6일 푸쉬업(push―up) 기능으로 세계적 명성을 얻고 있는... 컵과 날개의 경계 부분에 삽입되는 지지대가 옆 가슴까지 모아 매끈한 옆 라인을 연출해준다. 캘빈클라인...

3초에 1개씩 팔린다는… 원조 '푸시업 브라' 상륙
1964년 미국에서 론칭한 원더브라는 간결한 디자인에 가슴을 가운데로 모아 올려주는 푸시업 기능으로 가슴 라인을 살려주는 것이 특징.영화배우 기네스 펠트로와 고 다이애나 영국 왕세자비 등이 애용해 유명세를 탔으며...

[Fashion & Beauty] 가슴선의 비밀은 볼륨 브래지어
브래지어 컵의 바깥쪽은 보정력을 강화해 처지기 쉬운 옆 가슴을 모아 올려주고, 패드도 일반용보다 두께감이 있는 푸시업 패드를 사용해야 'S라인'에 부합하는 가슴선 연출이 가능하다. 올해 유난히 볼륨을 강조하는 브래지어가...

속옷브랜드 봄상품 포인트, 가슴라인을 살려라!
소노르는 일반 패드보다 도톰한 푸시업 패드를 사용해 가슴의 볼륨감을 살려주는 브래지어를 선보였다. 가슴... 트라이엄프는 컵 안의 패드로 가슴을 모아 올려주는 브래지어를 내놨다. 기본적인 색상의 아이보리색의 원단 위에...

[Golf]팔 힘 기른 후 메디신 볼로 ‘OK’ - 삼두근 파워 증진(클로즈 그립 푸시업)
양손을 모아 바닥에 짚고 푸시업한다. 이때 팔꿈치는 옆구리를 스치듯이 구부려주는데 어깨나 가슴의 근육보다는 삼두근에 집중해 실시한다. 다리는 모으거나 가볍게 벌려 주는 등 최대한 자연스럽게 놓아준다. 한 세트에...

[도전! 3040 몸짱 만들기 프로젝트] (5) 섹시한 가슴
탄력 있는 가슴선과 날씬한 팔 라인에 도전해보자. 1.푸시업(Push up) (1)무릎과 척추를 일직선이 되도록 해서... (2)양 손에 물병을 쥐고 양팔을 모아 가슴넓이로 벌린 채 눈높이에서 시작한다. (3)양팔을 동시에 팔꿈치 아래...

건강·섹시한 브래지어
이 제품은 몰드컵 아래쪽부터 가슴 바깥쪽 사이드 부분에 ‘푸시업’ 기능이 있는 스폰지 패드를 덧댔으며 가슴을 안쪽으로 자연스럽게 모아 가슴선을 예쁘게 정리해주는 몰드컵을 사용했다. 이밖에 볼륨을 살려주기 위해 부직포...

‘마지막 잎새’는 떨고 있나요
올해 초에는 영치금을 아껴 100만원을 모아 소년소녀가장에게 전해달라며 내놓기도 했다. 김씨의 어머니 장태순(54)씨는 “전차에 받힌 듯 멍멍해 검사 앞에서 제대로 해명도 못했던” 자신을 탓하며 수없이 가슴을 쳤다....

주요뉴스

AUSTRALIA TENNIS AUSTRALIAN OPEN GRAND SLAM
epa06445642 Rafael Nadal of Spain celebrates after winning his second round match against Leonardo Mayer of Argentina at the Australian Open Grand Slam tennis tournament in Melbourne, Australia, 17 Ja

학부모 저항에 한발 물러선 은혜초.. 폐교 늦춰지나
학생 감소와 재정악화를 이유로 폐교를 추진하던 서울 은혜초등학교가 폐교 인가 요건이 갖춰질 때까지 학습권을 보장하겠다고 교육 당국에 밝혀왔다. 당국의 압박과 학부모들의 반대에 일방적인 폐교 행보에 제동이 걸리면서, 폐교가 되더라도 그 시점은 대폭 늦춰질 것으로 보인다. 서울시교육청은 17일 “은혜학원이 ‘교육청이 요구하는 폐교 여건이 갖춰질 때까지 남아있

[정부 '집값과의 싸움'] 8·2대책 이후.. 강남 6억 오를 때, 강북아파트 1억 내렸다
정부가 주택시장에 무차별적 규제를 쏟아내면서 서울 강남권 고가아파트 값만 크게 오르고, 서울 및 수도권 외곽은 하락하는 초양극화 현상이 초래되고 있는 것으로 나타났다.8.2 부동산대책 이후 서울 강남권은 실거래신고가격이 많게는 불과 5개월 동안 6억원 넘게 오른 것으로 나타났다. 그러나 거래가 가장 활발했던 지난해 12월 거

[4차산업혁명의 열쇠, 블록체인] 해운·물류 '서류' 없앤 블록체인..송금시 공인인증서도 대체
가상화폐를 둘러싼 논란이 뜨겁다. 정상적 투자가 아닌 투기가 되고 있다는 지적이 쏟아지면서 정부도 거래소 폐쇄까지 언급하며 강력한 규제를 예고하고 있다. 하루 만에 30% 넘게 가상화폐 가격이 폭락하는 등 가상화폐를 둘러싼 논란은 쉽게 가라앉지 않고 있다. 전문가들은 과도한 투기는 막아야 한다는 점에 동의하면서도 그 기반기술인 블록체인은 4차 산업혁명

北 방문단 '서해선 육로' 제안..2년 만에 개성공단길 열리나
(서울=뉴스1) 문대현 기자 = 북한이 17일 판문점 평화의집에서 열린 남북 차관급 실무회담에서 선수단과 응원단 등 대표단을 서해선 육로를 이용해 남측으로 이동하는 안을 제시한 배경에 관심이 모아진다. 특히 이 길은 2016년 개성공단 전면 중단 이전까지 서울과 개성공단을 오가던 우리측 인원이 주로 사용한 길로, 2년 만에 개성공단 길이 다시 열리는 것

'이번 주에만 세 번째'..내일도 수도권 미세먼지 저감조치(종합)
첫 '이틀 연속' 시행…서울시, 출퇴근 시간 대중교통 무료운행 수도권 행정·공공기관 차량 끝 번호 짝수 차량만 운행 가능 (서울=연합뉴스) 박초롱 성서호 기자 = 초미세먼지(PM-2.5)가 기승을 부리면서 수도권 미세먼지 비상저감조치가 처음으로 이틀 연속 시행된다. 환경부와 서울시·인천시·경기도는 "내일 오전 6시부터 오후 9시까지 서울·인천·경기 지역(연

평창 실무회담서 나온 금강산·마식령 구상..성사 가능성은?
(서울=뉴스1) 정은지 기자 = 정부가 17일 차관급 남북 실무회담(평창 실무회담)에서 북측에 금강산 남북 합동 문화행사와 마식령 스키장 이용을 제안한 배경에 관심이 쏠린다. 통일부는 이날 당국회담에서 남북이 Δ북측 선수단의 종목 및 규모 Δ응원단 및 태권도 시범단 파견 규모 Δ금강산 남북 합동 문화행사 Δ마식령 스키장 이용 등에 관한 입장을 교환했다고

[전문]이명박 "盧죽음 정치보복 ..내게 물어달라는 게 제 입장"
[동아닷컴] 사진=YTN 캡처 국민 여러분, 저는 매우 송구스럽습니다. 참담스런 심정으로 이 자리에 섰습니다. 대한민국은 짧은 기간에 산업화와 민주화를 모두 성공적으로 이루어낸 나라입니다. 저는 대한민국 제17대 대통령으로서 이런 자랑스러운 역사를 지키겠다는 마음가짐으로 국정수행에 임했습니다. 퇴임 후 지난 5년 동안 4대강 살리기와 자원외교, 제2롯데월

미세먼지 이틀에 100억.. 이렇게 써도 되나
[ 백승현/박상용 기자 ] 서울시가 지난 15일에 이어 17일 발령한 ‘서울형 미세먼지 비상조치’를 둘러싼 실효성 논란이 거세다. 시민들의 출·퇴근 시간대 버스·지하철 요금을 대신 내주는 데 든 비용은 하루에 약 50억원이다. 반면 기대했던 도로 교통량 감소는 지난 15일 1.8%, 17일에는 1.7%(오전 기준)에 그쳤다. 대중교통 요금 면제에 100억

[속보]이명박 전 대통령 "노무현 대통령의 죽음에 대한 정치보복.. 나에게 물어라"
[경향신문] 이명박 전 대통령이 17일 “적폐청산이라는 이름으로 진행되고 있는 검찰수사에 대하여 많은 국민들이 보수를 궤멸시키기 위한 또는 이를 위한 정치공작이자 노무현 대통령의 죽음에 대한 정치보복이라고 보고 있다”고 밝혔다. 다음은 이 전 대통령 입장문 전문. 국민 여러분, 대한민국은 짧은 기간에 산업화와 민주화를 모두 성공적으로 이루어낸 나라입니

(전문)이명박 전 대통령 "나에게 직접 물어라"
[아시아경제 장용진 기자] 국민 여러분,대한민국은 짧은 기간에 산업화와 민주화를모두 성공적으로 이루어낸 나라입니다. 저는 대한민국 제17대 대통령으로서이런 자랑스러운 역사를 지키겠다는 마음가짐으로국정수행에 임했습니다. 퇴임 후 지난 5년 동안4대강 살리기와 자원외교, 제2롯데월드 등여러 건의 수사가 진행되었지만저와 함께 일했던 고위공직자의권력형 비리는 없었

변비, 치질 부르는 나쁜 습관 3
남녀노소 누구에게나 생길 수 있는 변비와 치질은 생활습관과 밀접한 병이다. 아침에 일어나 잠자리에 들기 전까지 무심코 한 사소한 행동들이 변비와 치질을 부를 수 있다. 항문 건강을 지키고, 변비와 치질을 예방하기 위해 일상에서 피해야 할 것들에 대해 알아본다. 1. 아침밥 대신 늦잠 일반적으로 배변하기 좋은 시간은 아침식사 후이다. 아침식사를 하면 위와 결

"40년 족쇄 없다"..몸값 치솟는 30년차 아파트
[서울경제] 준공 한지 30년이 지나 현행 기준으로 재건축 연한이 다가온 서울 아파트들의 몸값이 치솟고 있다. 부동산 안정대책 중 하나로 아파트 재건축 연한을 40년으로 연장할 수 있다는 설이 돌다가 정부가 이를 일축하면서 재조명을 받고 있는 것이다. 시장에서는 재건축 사업 개시가 가능하다는 이유 때문에 이들 아파트에 관심이 부쩍 높아졌다고 전한다. 16일

입학서류 제때 못 낸 지원자 처리 두고 공주교대 '시끌'
(공주=연합뉴스) 이재림 기자 = 입학에 필요한 서류를 제때 내지 못한 지원자 처리를 두고 충남 공주교대가 한바탕 홍역을 치르고 있다. 17일 공주교대와 이 대학 지원자 등에 따르면 공주교대는 2018학년도 신입생 정시모집을 위해 6∼9일 입학원서를 접수했다. 이어 재수생 이상 지원자를 대상으로 졸업증명서를 받았다. 제출기한은 11일 오후 5시로 공지했다.

[전문] 이명박 전 대통령 "최종 책임은 저에게..나에게 물어라"
[데일리안 = 이동우 기자] 이명박 전 대통령은 17일 검찰의 특수활동비 수사와 관련한 입장을 발표했다. 모든 책임은 자신에게 있다면서 나에게 물으라고 말했다. 이 전 대통령은 "매우 송구스럽고 참담한 심정으로 이 자리에 섰다"면서 "대한민국은 짧은 기간에 산업화와 민주화를 모두 성공적으로 이루어낸 나라"라고 말했다. 그는 "퇴임 후 지난 5년 동안 4대강

남경필, 박원순·유정복 미세먼지 긴급정책회동 제안
[헤럴드경제(수원)=박정규 기자]남경필 경기도지사가 미세먼지 대책 마련을 위해 경기도, 서울시, 인천시 간 즉각적인 3자 긴급정책 회동을 제안했다. 남경필 지사는 17일 오전 미세먼지관련 대책회의를 열고 “미세먼지 문제는 지자체 경계를 넘는 전체의 문제이다. 지금 경기‧서울‧인천이 따로 하고 있고, 효과가 없는 것으로 나타났다”면서 “지속적이고 실질적인

'A·B형 독감' 이례적 동시 유행.. 예방접종도 안 먹힌다
[ 이지현 기자 ] 1차 세계대전이 한창이던 1918년 3월 미국 시카고에서 발생한 독감(인플루엔자)이 전 세계로 퍼지면서 2년간 5000만 명이 사망했다. 전자현미경 덕분에 독감 바이러스를 분석할 수 있게 돼 예방 백신과 치료제가 개발됐다. 공중위생 수준이 높아지면서 독감 사망률은 크게 낮아졌다. 팬데믹(전염병 대유행) 위험도 크게 줄었다. 하지만 ‘스

MB "검찰수사 처음부터 나를 목표로..대한민국 근간 흔들려"
"보수궤멸 겨냥한 정치공작이자 노前대통령 죽음에 대한 정치보복" (서울=연합뉴스) 이한승 기자 = 이명박(MB) 전 대통령은 17일 "저와 함께 일했던 이명박 정부 청와대와 공직자들에 대한 최근 검찰 수사는 처음부터 나를 목표로 하는 것이 분명하다"고 말했다. 이 전 대통령은 이날 강남구 삼성동 사무실에서 성명서 발표를 통해 "최근 역사뒤집기와 보복정치로

[속보] MB 극렬 반발 "괴롭히지 말고 나에게 물어라"
[이대희 기자]  이명박 전 대통령이 드디어 입을 열었다. 현재 진행되는 국정원 특수활동비 수수 의혹 수사와 관련해 "정치보복"으로 단정, 정면 돌파 의지를 밝혔다. 17일 이 전 대통령은 삼성동 사무실에서 기자회견을 열어, 최근 검찰 수사를 두고 "역사 뒤집기와 보복정치"로 규정하고 "대한민국의 근간이 흔들리는 데 대해 참담함을 느낀다"고 말했다. 이 전

[사이언스]고광본의 생생과학사-화폐역사와 가상화폐
[서울경제] 최근 비트코인 등 가상화폐 투기·버블 논란이 제기되는 과정에서 과연 가상화폐가 화폐로서 가치척도·저장·교환가치가 있는지에 대한 궁금증이 커지고 있다. 현재 가상화폐의 맏형인 비트코인의 경우 일부에서 교환가치를 인정받고 있지만 아직까지는 여전히 투기수단에 머무르는 경향이 짙다. 우후죽순처럼 생기고 있는 다수의 가상화폐는 말할 것도 없다. 다만

여성육아 블로그

게시물삭제 요청

네이버 신고 센터를 이용하여 직접 삭제 할 수 있습니다. (평균 소요시간 24시간 이내) 삭제요청 바로가기

어머니를 위한 갱년기 증상 치료제6194