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여성육아 뉴스

[충청브리핑] 대전서 中학생 청테이프 묵인채 집단구타 ‘경악’
지급 ◇동아일보 -“부부관계 몇번?” 성희롱 발언 女간부 공무원 중징계 요구 -‘농축수산물 선물 10만원’... 제도 개선 통해 근본적인 해법 찾아야” -‘부실급식’ 논란 청주 A여고 급식 파업 철회…갈등은 진행형 외부...

중년 여성의 우울증 질성형수술, 이쁜이수술로 예전 모습을 되찾으며 요실금 등 여성질환 호전
질방귀는 부부관계나 운동 또는 일상생활에서도 나며 질에서 방귀소리처럼 나는 현상을 말한다. 이러한 현상은... 이를 통해 직장탈, 방광탈 치료와 함께 요실금 증세도 호전되며 성기능 개선으로 만족스런 부부생활에도 도움 될...

사랑·이혼·우울 감지하면 조언까지 하는 인공지능
미국 실리콘밸리에서는 우울증 증상을 개선해주는 챗본 ‘워봇’이 개발됐다. 워봇은 매일 사용자에게... 연구팀은 스트레스가 심한 부부를 대상으로 부부의 대화 음성 자료와 부부의 관계 지속성 자료를 인공지능에...

좋은 이쁜이수술방법이라면 이것만은 갖춰야...
설령 치료 목적의 수술일지라도, 수술에 따르는 성기능 개선 관련 사항과, 부작용을 막는 방법 정도는... 또한 회복되어 만족스런 부부관계를 되찾을 수 있다"고 말한다. (도움말= 산부인과전문의 윤호주 의학박사)

벌독이 성기능 향상? 무면허 봉침, 생명까지 위협
남성들은 부부관계에 좋다는 말을 믿고 별 의심없이 바지를 내렸다. 또 은밀히 시술받는 남성의 나체 사진을... 또 신경계 흥분작용을 통해 신경장애를 치료하고 혈액순환 및 호르몬 분비체계를 개선하는 데 도움된다. 임상에선...

질성형수술, "자신에게 맞는 수술법으로 진행해야 만족도 높아"
이에 최근 개원가에서는 질 이완현상을 개선하기 위한 방법으로 질 근육을 조여주는 질성형수술이 시행되고... 또한 과도하게 질 입구를 조일 경우 입구의 애액 분비샘에 손상이 생겨 부부 관계 시 통증이 생기거나 윤활액...

여성 건강 위협하는 요실금, 개선 방법에 대하여
심지어는 부부관계 시 소변이 나오거나 소변이 마려움을 느낌과 동시에 바로 소변이 흘러나오게 되어서... 증상이 심하지 않은 경우 꾸준한 골반저근육운동 으로도 개선이 될 수 있다. 2가지 방법 모두 보험적용이 되므로 병원비에...

성관계에 대한 공포·불안이 원인? 질경련 증상과 특징
흔한 질환이 아니다 보니, 치료를 제대로 못 해 부부관계가 소원해지거나 문제가 생기기도 하고, 남편의 성... 신체적인 질환에 의해 발생하는 질경련은 원인질환 치료로 개선될 수 있지만, 정신적 원인에 의한 질경련은 성 치료...

[주거복지]수서역세권 등 신혼희망타운 7만가구 공급…전용 대출 도입
등이 개선된 신혼부부 전용 구입·전세자금대출이 도입된다. 국토교통부는 이같은 내용을 포함한 '사회통합형... 현재 2만가구는 관계기관 공식협의와 주민공람 등 절차를 진행중으로 내년 상반기까지 지구지정을 완료할...

머크바이오파마, 난임치료 자가주사제 국내 출시
투입되는 용량의 정확성을 강화하고, 개별 환자의 상태에 따른 맞춤치료가 가능해 치료 결과가 개선될 것으로... 한편 피임을 시행하지 않은 부부관계에도 불구, 1년 이내 임신에 도달하지 못하는 상태를 의미하는 난임의...

질성형수술 등 재수술 받는 환자 늘어...
등의 개선에 도움을 주어 많은 여성들이 찾고 있다. 질 벽에 전달된 열 효과로 즉각적인 조직 수축을 일으키고 콜라겐을 재생시키기 때문에 시술과정이 보다 쉬우며 시간도 10분 내외로 간편한 방법이다. 그리고 부부관계도 바로...

질이완증, 이쁜이수술방법을 이용한 질성형으로 해결가능
질타이트닝도 수술 못지않게 질방귀, 질위축, 질이완, 질건조, 요실금 증상 등의 개선에 도움을 주어... 그리고 부부관계도 바로 가능한 특징이 있다. 이형근 의학박사(리즈산부인과 본점(신사역) 대표원장)는...

이쁜이수술(질성형)로 자궁하수 교정까지 가능한 기술발전
또한 출산 후 질이 넓어지고 근육탄력도가 떨어져 부부관계에 영향을 주는 현상이 생기기도 한다.  30대... 또한 여성의 골반건강과 요실금, 변실금 증상이 개선될 뿐만 아니라 여성이 심리적으로도 안정되어...

부부 사이 바람 빠지는 소리가? 미즈케어솔루션 성현아와 고민 해결
회복시키며 호르몬의 변화를 통해 몸이 스스로 변화되는 자연스럽고 반영구적인 프로그램이다. 부부관계 시 바람 빠지는 소리가 나서 민망하다면 이 솔루션으로 부부관계를 개선해야 한다”고 말했다. 유원석 기자 mapzzz@viva100.com

질성형, 의료진과 상담 통해 자신에게 적합한 수술법 택해야
예방, 개선에도 도움이 된다.   하지만 의료기관마다 다양한 질성형수술법이 존재하는 만큼 수술 진행에 앞서... 질성형수술의 부작용으로는 과도하게 질 입구를 조일 경우 입구의 애액 분비샘에 손상이 생겨 부부 관계 시...

발전된 이쁜이수술방법(질성형), '3차원 입체 질성형수술'로 여성건강과 자신감까지 회복
[문화뉴스 MHN 이우람 기자] 이쁜이수술로 불리는 질성형수술은 대중적인 수술은 아니지만 부부관계 개선의... 않아 부부관계에서 통증이 적고, 이물질 삽입 등이 필요 없어 수술 부작용이 적은 것이 장점이라고 신 원장은 말했다....

매달 전문 심리 상담사와 업무·육아 등 다양한 고민 나눠
/ 현대홈쇼핑 제공 상담사의 안정적인 업무를 위해 콜센터 근무 환경 개선을 위한 노력도 게을리 하지 않는다.... 또 매달 상담사의 심신 안정을 위한 전문 심리 상담을 진행하며 업무 고충뿐만 아니라 육아 및 부부관계 등...

노화로 인한 질이완과 소음순늘어짐. 이쁜이수술방법을 통해 출산 전으로…
등의 개선에 도움을 주어 많은 여성들이 찾고 있는 시술법이다. 질 벽에 전달된 열로 즉각적인 조직 수축을 일으키고 콜라겐을 재생시키기 때문에 시술과정이 쉬우며 시간도 10분 내외로 간편한 방법이다. 그리고 부부관계도 바로...

발기부전, 발생 원인에 따른 유형과 예방·개선 방안은 '무엇'
그러나 발기부전은 부부 관계의 만족도를 저하시킬 뿐만 아니라, 남성이 위축감, 우울감 같은 심리적 문제를 겪는 소인이 될 수도 있다. 이 같은 이유에서 해당 현상을 개선하기 위한 솔루션을 찾는 남성들이 적지 않다. 이들은...

신혼부부 위한 임신이 잘 되는 시크릿 팁
먼저 아내는 운동으로 적절한 체질량 및 체지방 지수를 만들고, 심폐기능과 혈액순환을 개선한다. 충분한... 정상적인 부부관계는 1주일에 2번. 꾸준한 관계를 가지면 임신 확률이 높아진다. 배란일에만 하는 것이 아니라...

[문재인정부의정책을듣다] 송재호, 국가균형발전전략을 말하다
서로 사랑해서 결혼한 부부관계 역시 마찬가지다. 남녀 양성 적대지수라는 이상한 통계가 하나 있는데... 제가 요즘 균형발전 정책을 추진하다 보니, 어떤 게 제일 개선이 필요한지 고민해봤다. 우선 단어가 어렵다. 균형이라는...

부부관계가 좋아지는 효과 높은 이쁜이수술방법은?
단순히 늘어난 질을 좁혀주는 기존 수술과 달리, 자궁건강은 물론, 질속질환 예방 효과와 함께 부부관계를 개선해 준다는 잇점이 있다. "고 덧붙였다. (도움말= 산부인과전문의 윤호주 의학박사)

인천시, 해체 위기 다문화가족 예방캠프 지원 나서
캠프라는 공동체 생활과 체험활동을 통한 가족 화합의 기회를 통해 부모-자녀, 부부관계 개선 등의 대응 강화와 문제해결 능력을 증진시키고자 노력하고 있다. 시 관계자는“이번 위기예방 캠프 가족의 발견을 통해 가족을...

인천시, 해체 위기 다문화가족에 예방캠프 지원에 나서
캠프라는 공동체 생활과 체험활동을 통한 가족 화합의 기회를 통해 부모-자녀, 부부관계 개선 등의 대응 강화와 문제해결 능력을 증진시키고자 노력하고 있다. 시 관계자는“이번 위기예방 캠프 가족의 발견을 통해 가족을...

인천시, 다문화가족 위기 예방캠프 11일 운영
캠프라는 공동체 생활과 체험활동을 통한 가족 화합의 기회를 통해 부모-자녀, 부부관계 개선 등의 대응 강화와 문제해결 능력을 증진시키고자 노력하고 있다. 시 관계자는 “이번 위기예방 캠프 가족의 발견을 통해 가족을...

인천시, '다문화가족 위기 예방캠프' 운영
캠프라는 공동체 생활과 체험활동을 통한 가족 화합의 기회를 통해 부모와 자녀, 부부관계 개선 등의 대응 강화와 문제해결 능력을 증진시키고자 노력하고 있다. 시 관계자는 “이번 위기예방 캠프 가족의 발견을 통해 가족을...

인천시, '다문화가족 위기 예방캠프' 운영
캠프라는 공동체 생활과 체험활동을 통한 가족 화합의 기회를 통해 부모-자녀, 부부관계 개선 등의 대응 강화와 문제해결 능력을 증진시키고자 노력하고 있다. 시 관계자는 "이번 위기예방 캠프 가족의 발견을 통해 가족을...

인천시, 해체위기 다문화가족 예방캠프 지원
캠프라는 공동체 생활과 체험활동을 통한 가족 화합의 기회를 통해 부모-자녀, 부부관계 개선 등의 대응 강화와 문제해결 능력을 증진시키고자 노력하고 있다. 시 관계자는"이번 위기예방 캠프 가족의 발견을...

中, 트럼프-시진핑 '자금성 회동' 대서특필…우호분위기 띄우기
이방카 부부가 양국 관계 개선을 위해 노력한 점을 알고 있다고 전했다. 아울러 트럼프 대통령의 외손녀인 아라벨라가 중국어로 노래하는 동영상을 트럼프 대통령이 시 주석에게 보여준 것도 두 정상 간 친밀감을 보여주는...

이쁜이수술 통해 질방귀, 요실금 등 여성질환 미리 예방 가능
등의 개선에 도움을 주어 많은 여성들이 찾고 있는 시술법이다. 질 벽에 전달된 열로 조직 수축을 일으키고 콜라겐을 재생시키기 때문에 시술과정이 쉬우며 시간도 10분 내외로 간편한 방법이다. 그리고 부부관계도 바로 가능한...

이형근 의학박사 "노화변형된 소음순, 이쁜이수술방법으로 감염질환 위험 낮출 수 있어"
질타이트닝도 수술 못지않게 질방귀, 질위축, 질이완, 질건조, 요실금 증상 등의 개선에 도움을 주어 많은... 그리고 부부관계도 바로 가능한 장점이 있다. 이형근 의학박사(리즈산부인과 가로수길(신사)본점 대표원장)는...

이쁜이수술(질성형) 방법에 따라 부작용 막을 수 있어…본인에 맞는 방법을 선택해야
이는 과도하게 질 입구를 축소하거나 입구의 애액분비샘 손상이 생겨서 부부관계 시 통증이 생기거나 윤활액 분비에 문제가 생길 수 있다. 또한 수술 후 기대했던 성감 개선의 효과가 없을 경우 상대적 상실감이 생길 수 있다....

< Fifty+ >속앓이·편견 박차고 나온 ‘性스러운 황혼’
결과, 부부관계가 회복되고 성생활부터 노년생활까지 부부가 겪는 갈등·다툼을 해소하는 데 많은 도움이... 노인성인식개선사업을 추진하고 있다. 경기북부지역의 특색사업이지만 내년부터 31개 시·군으로 확대된다. 체계적인...

< Fifty+ >“노인 性문제는 새로운 사회적 위험요인… 性상담으로 행복한 노후를”
그는 “일반적인 노인 일자리와 질병, 고독, 소외 등은 전통적인 위험이지만 노인 성문제는 신 사회적인 위험을... 부부관계, 성병문제, 재혼, 독거노인 교제 등이 해소되는 등 개인 인식이 변화하고 사회적인 인식이 많이 개선됐...

출산 후, 빠지지 않는 살 전신 순환 개선하는 체계적인 관리 필요
1~4주 가량 행동을 제약하고 환경을 관리하면서 건강을 회복하는 행위로, 특히 방광, 골반 근육, 체내 순환 개선... 임신 후 회복되지 않는 몸매는 자신감을 상실하게 하는 원인이 되고, 심각한 경우 부부관계에 장애 요소가 되기도...

[여성 건강 칼럼] 여성들의 건강 개선 위한 후방질원개수술의 기술력
이로 인한 부차적인 피해로는 자궁이 내려오며 질 속을 더욱 이완시켜 넓히기도 하고, 내려온 자궁이 부부관계 시 충격으로 인한 상처로 염증은 물론 자궁경부에 심각한 병으로 번지면서 성교통이나 불감증을 동반하기도 한다....

질성형수술, 여성 요실금수술까지 아우르는 여성전문비뇨기과에서 진행해야하는 이유 '눈길'
이에 소원해진 부부관계개선으로 활력을 부여하고 싶은 여성, 요실금증상을 동반하고 있는 여성, 출산 및 노화로 인해 요실금증세와 질방귀 등 질늘어짐으로 고민인 여성 등에게 적합할수 있다. 질수축수술, 이쁜이수술방법은...

발전된 이쁜이수술방법(질성형), 운동하는 여성의 골반건강에 도움될 수 있어
최근 각광을 받고 있는 이쁜이수술은 일반적으로 성감개선을 통해 부부관계를 개선하는 효과만 많이 알려져 있다. 하지만 이쁜이수술은 단순히 부부생활 개선에만 영향을 미치는 것이 아니다. 제대로된 이쁜이수술은 단순히...

이쁜이수술 통해 여성질환 개선가능
여성 질환은 질염, 외음부염증, 질방귀, 요실금, 질 건조증 등 다양한 하며 그 중 질방귀는 부부관계나... 인천에 위치한 한사랑산부인과 심상인 원장은 "이쁜이수술, 소음순 수술 시 질 입구는 놔두고 안쪽만...

요실금수술, 정확한 치료 기반의 맞춤 솔루션 필요
이러한 근기능 개선을 요실금테이프시술과 함께 진행가능한 이중복합슬링 요실금수술을 받아 증상이 호전됐으며, 재발 현상이 나타나지 않았다. 아울러, 출산으로 인해 남몰래 고민스러웠던 부부관계에 대한 걱정도 털어놓아...

남인순 의원“난임 건보적용 횟수·연령 제한 재검토해야”
난임 부부에 대해 인공수정 최대 3회와 체외수정 최대 7회(신선배아 4회, 동결배아 3회) 등 필수 시술에 대해 급여를 적용하되, 본인부담률은 종별과 관계없이 30%가 적용된다. 난임 시술 시 원인규명과 환자 상태 파악과 관련된...

남인순 의원 “난임 건보적용 횟수ㆍ연령 제한 재검토해야”
종별과 관계없이 30%를 적용하며 난임 시술 시 원인규명과 환자 상태 파악과 관련된 각종 검사, 과배란 유도 시... 수렴하여 개선할 필요가 있다”고 강조했다. 또한 “일본 정부에서는 결혼한 부부 외에 사실혼 관계에 있는...

이쁜이수술, '질건조증' 우려될 수 있어 자신에게 맞는 수술법 선택해야
이선규 레이디유로비뇨기과 원장은 "여성은 살아가면서 성관계, 출산, 부인과적 수술, 노화 등으로 질과... 있는 부분은 개선해 만족도 높은 시술 결과를 내고 있다. 우선 수술 시 질내 전체에 엠보싱을 형성시켜...

이쁜이수술, 제대로 알고해야 질성형 만족도 높아져
나이가 들어감에 따라 소원해진 부부관계로 걱정하는 이들이 많다. 여성은 임신과 출산, 노화 등의 영향으로 큰 신체적 변화를 겪는다. 여성의 질이 넓어지는 것도 이에 포함된다. 이러한 문제를 개선하고자 이쁜이수술을 찾는...

결혼 전 '행복한 신혼' 위한 이쁜이수술 늘어
하지만 이 같은 방법은 질 입구 주변 근육의 탄력만 높일 뿐 질 내벽 근육 탄력은 개선시키지 못했다. 또 조직이... 또한 부부관계를 가실 시 보형물로 인한 이질감으로 오히려 성감이 떨어지는 경우도 있었다. 이쁜여성의원...

[카드뉴스] 명절 후 냉랭한 부부관계, 소심하지만 통쾌하게 복수하는 법
부부관계에서 힘이 적고 좌절감을 종종 느끼는 사람은 배우자가 좋아하는 것과 상반되는 브랜드를 선택할 가능성이 크다. 많이 개선되기는 했지만 그래도 아직은 힘이 더 적다고 느껴지는 여성에 의한 복수수단으로 흔히...

만족도 높은 질성형수술 이쁜이수술 방법으로 여성들의 은밀한 콤플렉스, 자신감 찾아
더불어 부부관계의 활력을 되찾아준다"고 전했다. 3차원입체질성형은 질축소수술과 함께 임신과... 더불어 질점막돌기까지 만들어주므로 여성의 질을 건강하게 개선해준다. 따라서 출산 후 겪게 되는 요실금...

레이저 질타이트닝 시술 비비브, 여성문제 해결에 도움
질 수축 능력이 저하될 경우 부부 관계 시 만족도도 또한 낮아져 최근 질 축소수술까지 고려하는 이들이 많다고... 질 축소뿐만 아니라 건조증, 위축성 질염, 요실금 개선에도 효과가 있어 여성 건강 개선에도 많이 이용된다. 부산...

이쁜이수술(질성형) 자신에게 맞는 수술방법을 택하는 것이 중요하다
나이가 들면서 섹스리스 수준으로 많이 소원해진 부부관계뿐만 아니라 밑이 빠지는 불편한 증상에 대해서도... 이런 경우 골반건강 향상에 도움이 될 뿐만 아니라 요실금이나 변실금 증상이 개선되며 자궁하수 현상이 사라지기도...

김민경 울산발달장애인지원센터장, "장애를 인정하고 이해해야.."
해서, 당사자 뿐 아니라 가족, 비장애 형제, 부부관계에서 필요한 상담, 발달장애인을 위한 바우처 제공기관... ◆ 발달장애인지원센터가 활동하게 되면 발달장애인에 대한 인권보호와 사회적인식이 개선되지 않을까 싶은데요...

주요뉴스

[뉴스 투데이] "찬바람 좀 맞는다고 큰 문제 생기겠어?"..아차 하다간
‘찬바람 좀 맞는다고 큰 문제가 생기겠어.’ 지난 10일 친구들과 저녁 모임을 가진 신모(33·여)씨는 비교적 얇은 코트를 입고 외출했다가 다음 날 앓아누웠다. 택시를 기다리느라 바깥에서 오랫동안 찬바람을 맞았던 게 화근이었다. 정신이 흐려지고 온몸에 기운이 쫙 빠졌다. 이전부터 조짐을 보였던 감기 증상도 본격적으로 나타났다. 신씨를 진찰한 의사는 “젊은

[날씨] 한파특보 확대·강화..내일도 서울 영하 12도
[앵커] 옷을 두껍게 입어도 춥다는 말이 절로 나오는 날씨인데요. 이번 매서운 한파는 모레까지 계속되겠고, 내일 낮까지 서해안지역엔 눈이 내리겠습니다. 자세한 날씨 기상캐스터 연결해 알아보겠습니다. 주정경 캐스터. [캐스터] 네. 칼바람이 옷을 파고들어 몸을 제대로 펴고 걷기 힘듭니다. 어제에 이어 오늘도 중북부에는 한파경보가 내려져있고요. 중부 뿐

[날씨] 한파 속 한랭 질환자 급증..저체온증 조심
[앵커] 이번 겨울 들어 추위가 일찍 찾아오면서 저체온증이나 동상과 같은 한랭 질환자가 발생한 것으로 나타났습니다. 저체온증을 비롯한 한랭 질환은 만성질환자나 노약자는 치명적일 수 있어 철저한 주의가 필요합니다. 이준영 기자가 보도합니다. [기자] 영하권 추위에 노출되면 손과 발이 얼고 체온도 낮아집니다. 심해지면 동상과 저체온증 같은 한랭 질환에 걸립니

쓸쓸한가? 황홀하다!..강경 곰삭은 풍경 속으로
퀴즈 하나, 전국 최대 젓갈시장인 강경에 젓갈전문식당은 몇 개나 될까? 뽀얀 쌀밥에 짭조름한 젓갈 한 점, 강경에 가면 젓갈백반은 골라 먹을 줄 알았다. 세상의 모든 젓갈을 취급하는 도소매 판매장만 140여 곳이니 젓갈식당도 즐비할 것으로 생각했지만, 강경읍내에 젓갈전문식당은 단 2곳에 불과하다. 그래도 강경까지 와서 젓갈백반은 먹어 봐야 하지 않겠는가.

면역력 높이는 음식 '홍삼', 제품 선택 방법은?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 면역력이 약해지는 겨울엔 적당한 운동과 충분한 수면, 그리고 면역력에 좋은 음식을 섭취해 건강을 관리해야 한다. 그 가운데 겨울철 면역력 높이는 음식으로는 홍삼이 주목받고 있다. 홍삼은 사포닌, 진세노사이드 등 다양한 약리성분이 포함돼 있어 면역력 강화는 물론 폐렴이나 기관지염 같은 겨울철 감염병 예방에도 도움이 된다. 이 같은

'집'이라는 세계
겉보기엔 그저 흔한 벽돌집일지도 모르지만 발을 들이는 순간 깨닫게 될 것이다. 이 집이 품은 광활한 세계와 그 남다른 내공을. 고단한 하루의 짐을 내려놓고 비로소 본연의 나로 돌아와 휴식하는 시간. 이러한 집의 본질은 마음의 안정과 평안을 선사한다. 그 너머 또 다른 세계로 나아가는 일은 그 집에 누가, 어떻게 사느냐에 달렸다. 저마다 화려한 존재감을 과시

빈혈 원인 다양, 철분 섭취만이 능사는 아니야
머리가 핑 돌거나, 얼굴이 창백해지거나 어지럼증이 생기면 대부분 빈혈이라고 여기고, 철분 등을 많이 먹는다. 하지만 빈혈에 좋다는 철분을 많이 먹어도 어지럼증이 나아지지 않고 별다른 효과를 보지 못했다면, 다른 이유로 인해 빈혈이 생긴 것일 수 있다. 빈혈에 대해 알아본다. ◇철겹핍성 빈혈, 생리양 많은 20대 여성 취약 국내 빈혈 환자의 90% 정도는 철

옥주현·이지훈·리사.. 스타가수들 뮤지컬 무대 '점령'
[ 양병훈 기자 ] 뮤지컬 주역에 잇단 캐스팅… 누가 뛰나가수 출신 배우들이 최근 뮤지컬계에서 주목받는 가운데 옥주현(그룹 핑클 출신), 이지훈, 리사가 가장 두각을 나타내는 것으로 나타났다. 뒤를 이어 아이비, 정동하(부활) 등도 가수 출신 뮤지컬 배우의 성공신화를 쓰고 있다. 신예 배우 가운데서는 루나(에프엑스), 정택운(VIXX) 등이 이름을 알리고

암 예방에 운동이 중요한 이유
국민 암예방 5번째 수칙은 ‘주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기’이다. 이는 암예방을 위해 최소한의 신체활동을 정해놓은 것인데, 비만한 사람의 경우 암발생 위험이 더 높아지기 때문에 체중조절을 위한 운동이 더욱 필요하다. 몸에 과도하게 쌓인 지방을 없애기 위해서는 유산소 운동이 필요하고, 근력 운동을 병행하면 기초대사

[매경이 만난 사람] 세계적 바이오시밀러회사 일군 서정진 셀트리온 회장
"나만의 보물지도를 가진 당신, 축하합니다. 이미 절반은 이룬 것이니, 나머지 반은 묵묵히 완주하기만 하면 됩니다. 도전하고 또 도전하세요. 죽기 전까지는 끝이 아닙니다. 절망이라는 단어가 인생에 얼씬도 못하게 하세요. 불도저처럼 밀어붙이는 겁니다." 작년 6월 30일 매일경제가 과학기술정보통신부, 식품의약품안전처와 함께 개최한 'MK 바이오스타 오디션&

[날씨] 퇴근길 체감 영하 10도..한파 모레까지
추워도 너무 춥다는 말 많이들 하셨죠? 오늘은 낮에도 체감온도가 영하 10도에 달하면서 추위가 절정에 달했습니다. 지금도 경기북부와 영서에는 한파경보가, 그 밖의 중부와 경북내륙엔 한파주의보가 내려져있습니다. 이번 매서운 추위는 모레까지 견디셔야겠습니다. 내일 서울 아침기온 영하 12도, 모레도 영하 10도까지 떨어지겠고, 금요일 이후에 기온이 조금씩

추우니까 환기·운동은 No? 한겨울 건강관리꿀팁
[경향신문] 이맘때는 추운 날씨, 운동량부족, 연말모임으로 인한 스트레스 등이 더해져 면역력이 저하되기 쉽다. 몸의 방어선 면역력이 무너지면 각종 질환에 취약해진다. 건강관리에 바짝 고삐를 당겨야하는 겨울철, 한국건강기능식품협회의 도움마로 한겨울 건강관리요령에 대해 소개한다. ■춥더라도 주기적으로 환기하기 매서운 칼바람이 부는 겨울에는 창문을 닫은 채

운동할 때 단백질 잘 먹는 법
운동을 즐기는 사람이라면 식품 선택이 무엇보다 중요하다. 이는 전문 운동선수나 일반인을 가리지 않는다. 운동으로 땀을 흘리고 난 후 나타나는 피로 증상은 근육에 젖산이 축적돼 생기는 것으로 알려져 있다. 빠른 피로 회복 뿐 아니라 운동 효과를 높이기 위해서는 식품 섭취에 주의해야 한다. 흔히 마시는 일부 스포츠 음료는 고칼로리 등으로 운동 효과를 떨어뜨린다

따뜻하고 우아한 삶
주말에는 문을 닫는 카페의 주인 양승철, 이진영 씨 부부. 오래된 것들을 사랑하는 그들의 욕심 없는 집에는 온화한 시간이 흐른다. 처음부터 완벽하길 바랐으면 시작하지 못했을 거예요. 좀 서툴러도 살면서 매만지면 되지, 그랬죠. “저희 둘 다 그렇게 깊게 생각하는 스타일이 아니거든요. 지금도 우리가 어떻게 이걸 시작했을까 얘기하곤 해요(웃음).” 전남 장성,

[대담] "기승전 책을 읽자"
[주간동아] 철학자인 최진석 서강대 교수는 1959년 전남 신안에서 태어났다. 개그맨 고명환 씨(메밀요리 전문점'메밀꽃이 피었습니다' 대표)는 1972년 경북 상주 생이다. 직업도, 세대도, 출신 지역도 전혀 다른 두 사람이 한 테이블에 마주 앉은 건 책 때문이다.  고 대표는 최근'책 읽고 매출의 신이 되다'라는 제목의 저서를 펴내며'독서광'이라는 명성을

농민 백남기·세월호 사건 복원..이문영 '웅크린 말들'
【서울=뉴시스】신효령 기자 = "바람에 출렁이는 비닐방 밖에서 강남이 울렁거렸다. 그 땅이 창조한 정치와 경제는 앞도 없고 뒤도 없이 위와 아래만 있는 직선의 구조물이었다. 어지러워서 황홀한 그 세계는 간절한 동경이면서 격렬한 혐오였다."(212쪽) 이문영 한겨레 기자가 '웅크린 말들'을 냈다. 우리 사회에서 전해지기 쉽지 않은 이들의 절박한 목소리와 웅크

박보검부터 남이섬까지..12개분야 올해 '한국관광의 별'
(서울=뉴스1) 윤슬빈 기자 = '강원 춘천 남이섬' '경기 안성 남사당 놀이' '전북투어패스' 등 12개 분야의 2017년 '한국관광의 별'이 선정됐다. 문화체육관광부(장관 도종환)는 12일 오후 3시 서울 중구 소공동 롯데호텔 2층 에메랄드홀에서 한국관광공사(사장 정창수)와 함께 ‘2017 한국관광의 별 시상식’을 개최했다. 2010년에 시작돼 올

2017 국내 최고 인기 영상은 '상어 가족'
 2017년 한 해 동안 국내 최고 인기 유튜브 영상은 핑크퐁의 ‘상어 가족’ 영상이었다. 동영상 공유 플랫폼 유튜브는 최근 2017년 한 해를 결산하는 ‘2017 유튜브 리와인드’를 내놓으며 국내에서 인기를 끌었던 동영상 탑 10을 공개했다.인기 영상 1위로 꼽힌 ‘상어 가족’ 은 “아기 상어 뚜루루 뚜루~ 귀여운~ 뚜루루 뚜루~바닷속 뚜루루 뚜루~아기

경기도 8개 시·군 오후 4시 건조주의보..가평 한파경보
(의정부=연합뉴스) 최재훈 기자 = 수도권기상청은 12일 오후 4시를 기해 경기도 과천, 동두천, 성남, 오산, 이천, 여주, 광주, 양평에 건조주의보를 내렸다. 또, 오후 6시를 기해 경기도 가평군에 내려졌던 한파주의보를 경보로 대치했다. 건조주의보는 실효습도가 35% 이하, 건조경보는 실효습도가 25% 이하인 상태가 이틀 이상 지속할 것으로 예상할 때

추위피해 車엔진룸 찾는 고양이들..'똑똑' 노크해주세요
(서울=뉴스1) 이기림 기자 = 서울 아침 최저기온이 영하 8도를 기록하는 등 강추위가 이어지면서 길고양이들이 추위를 피해 차량 엔진룸에 들어갔다가 문제가 발생하는 사례가 늘고 있어 주의가 요구된다. 12일 경찰과 운전자들에 따르면 겨울철이 되면 자동차 엔진룸 등에 들어가 있는 고양이들이 많이 발견되고 있다. 거리를 떠돌던 고양이들이 추위를 피하기 위해

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